夏季控糖三大纪律,八项注意

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2018-10-15

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  注重发挥土地利用总体规划的龙头作用,利用本次规划调整完善契机,科学确定永久基本农田保护红线、生态保护红线和城市开发边界,按照布局集中、产业集聚和用地集约的要求,充分整合城镇周边的零散用地、低效工业用地,推进三规融合进程。同时,充分利用增减挂钩、同一乡镇试点政策,大力推进城乡建设用地增减挂钩、耕地占补平衡、工矿废弃地整理工作,整合农村建设用地资源,以存量建设用地复垦推进与新增流量指标使用相挂钩的方式实现滚动发展,进一步优化规划空间布局,破解城乡二元结构,促进城乡统筹协调发展,全力打开城乡发展的用地新空间。  没有大力度就没有新出路。余杭、昆山两地成功转型跨越、华丽嬗变,最秘诀是其对集聚化、高端化、品牌化发展的孜孜不倦追求。聚焦国土资源绿色发展,需始终坚持走计划优配,走效能转型之路。

  政府工作报告体现的是以习近平同志为核心的党中央的要求,体现了执政的中国共产党的治国理政方略,我完全赞成。承诺高期盼更高,要把深入贯彻习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的重要论述,同“两学一做”常态化制度化联系起来,从思想到行动都体现“四个意识”,坚定不移走中国特色社会主义道路,毫不动摇坚持党中央的集中统一领导,加强党的建设、践行党的宗旨,兑现对人民的承诺。  王岐山强调,国家监察体制改革是重大政治改革,目的是加强党对反腐败工作的统一领导。全面从严治党要善于从习近平总书记系列重要讲话里找答案,深刻理解依规治党与依法治国的关系。

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  坚持把政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识作为根本的政治方向、政治立场、政治要求,坚定地维护以习近平同志为核心的党中央权威,自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致,确保党中央和省委的决策部署在南京落地生根。坚持把加强思想政治建设摆在首位,坚持把深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神作为重大政治任务,自觉用讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作。  吴政隆强调,要始终牢记为民宗旨,努力做造福百姓的表率。

  国家标准规定不得使用。淘宝小鱼特产商城(经营者为陆河县河田镇小鱼百货店)在淘宝网(网站)销售的标称广东裕昌食品有限公司生产的超Q面香辣原汁牛肉面,菌落总数5次检出值分别为×104CFU/g、×104CFU/g、×104CFU/g、×104CFU/g和×104CFU/g,不符合国家标准规定的菌落总数5次检测结果均不得超过105CFU/g且至少3次检测结果不超过104CFU/g;酸价(以脂肪计)(KOH)检出值为/g,比国家标准规定(不超过/g)高出%。京东团博食品专营店(经营者为沈阳团博网络科技有限公司)在京东商城(网站)销售的标称梅河口市昌德食品有限公司生产的东北大妈朝鲜风味冷面,菌落总数5次检出值分别为×103CFU/g、×105CFU/g、×103CFU/g、×105CFU/g和×105CFU/g,不符合国家标准规定的菌落总数5次检测结果均不得超过105CFU/g且至少3次检测结果不超过104CFU/g。天猫万泉食品专营店(经营者为西安万泉工艺品有限责任公司)在天猫(网站)销售的标称宝鸡万泉生态农业发展有限责任公司生产的秦格格擀面皮(面筋),菌落总数5次检出值分别为90CFU/g、×105CFU/g、×106CFU/g、×104CFU/g和×106CFU/g,不符合国家标准规定的菌落总数5次检测结果均不得超过105CFU/g且至少3次检测结果不超过104CFU/g。

  排名第十的首创置业销售面积为万平方米,仅为2017年同期排名第十的%。诸葛找房首席分析师陈雷对中国证券报记者表示,2018年上半年,房企在北京地区的销售情况整体下滑。需要注意的是,排名靠前的企业与小型房企的销售差距进一步拉大,行业集中度提升明显。

患过糖尿病的人都知道,血糖在冬天最高,春秋两季次之,只有到了夏天血糖最低,趋于正常水平,因此夏天是治疗糖尿病的最佳时机。 由于天气炎热,人们食欲不振,往往选择含糖较低的清淡食物。 此外,夏季能量消耗大,有利于血糖降低。 尽管如此,糖友夏季仍需严格遵守“三大纪律,八项注意”。 纪律一:预防感冒。 使用空调时将温度调得过低,容易出现室内外温差大、空气不流通、病毒细菌滋生等问题。

对于体质偏弱、抵抗力不强的糖尿病患者而言,预防感冒是首要任务。 纪律二:预防腹泻。

夏季气候炎热,饭菜易变质,可能引发急性胃肠炎,导致呕吐、腹泻等。

感染不但容易引起血糖波动,严重的可导致糖尿病急性并发症。 纪律三:预防中暑。

糖尿病合并神经病变的患者体温调节能力较差,容易中暑。 当空腹血糖超过11毫摩尔/升时,更易发生中暑。 注意一:补水要充足。

夏季气温高,人体出汗多,血液浓缩,不少糖尿病患者会觉得口干。

这时糖尿病患者应从每天饮水量800~1000毫升增加到1500~2000毫升,以温开水、清茶为宜,不可贪凉,以免损伤肠胃。 注意二:病情要监测。

夏季血糖容易变化,患者要经常监测血糖,尽量使空腹血糖稳定在~毫摩尔/升,餐后血糖稳定在~毫摩尔/升。

如不达标,应及时调整治疗方案。 注意三:运动要坚持。 夏季糖尿病患者也不能放松运动治疗,一般可选择餐后快走,步行是最安全、简便的运动,也最容易坚持。 注意四:吃法有讲究。

夏季人体会比以往产生更多有毒物质,应多吃有排毒作用的食物,如大蒜、海带等。 注意五:水果要适量。

夏季水果丰富,其中含有丰富的维生素和微量元素,对增加胰岛素的降糖活性有利。

患者如果血糖控制不错,可在两餐间适当进食一些水果,如梨、桃等。 注意六:治疗要规范。

患者在夏季应坚持服药,使血糖、血脂、血压尽可能达标。

如患感冒、发热等疾病,应在医生的指导下及时调整治疗方案,以免发生糖尿病急性并发症。

注意七:双足要呵护。

夏季气温高,脚汗较多,足癣易发,患者应及时医治,并选择合适的软底鞋,以免足部皮肤与凉鞋摩擦而破溃。

注意八:皮炎要防治。

糖友容易出现“夏季皮炎”。 建议每天用温水冲洗,外用止痒相关的药物。 若发现有脓包、疖肿等病症,应及早到医院就诊。

要提醒的是,糖尿病患者要重点预防糖尿病足、视网膜病变、四肢麻木等微血管病变,日常可服用具有扩张血管、改善微循环、增加血流量等功效的中药或中成药,例如银杏叶、天麻等。 日常使用药物,着重选择不含糖的药物,尽量不改变血糖浓度。 ▲(余霖)。